【はじめての方】発達障害の考察と改善法の主要記事とその軌跡、及び発信ポリシー

　本記事は当ブログの発達障害考察と心理校閲の主要記事、その考察の軌跡です。初めて当ブログに来た方、どこから読めばいいかわからない方、人に勧めたいけど何から読ませればいいかわからない方は、とりあえずこの記事からどうぞ。

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はじめに
発信ポリシー
- 発達障害症状の考察及び改善法に関する発信ポリシー
考察総まとめ
- 【図解】発達障害攻略マニュアル――生き辛い境遇からの脱出
要約記事
改善記事を読むおすすめの順番
Kindle本『発達障害考察本』
- 『発達障害考察本』特設ページ
考察の軌跡

はじめに

　私は中学二年生の頃のいじめ体験をきっかけに、自身の非定型特徴を自覚できました。それからは普通の人を目指して生きました。その取り組みは大人になってから「発達障害」と繋がり、発達障害の代表的な症状とされる、ケアレスミスやコミュ障などの障害特徴を改善できてからは、同じ症状に悩んでいる人の為に改善法や考察の発信を始めました。

　私は知識の習得に難があり、人の話を聞いたり本を読んだりして学ぶよりは、「自分で体験して、自分で考えた方が早い」と考えて生きてきました。私の改善法や考察は医学的知識に基づくものではなく全て実体験が根拠であり、「実用できればそれでいい」というスタンスです。それでも不特定多数に向けて発信しているのは、自分がそうだったからですが、当事者たちの境遇は窮迫しているからです。

　私たちが一般常識として覚える物事の中には、科学的根拠が明確になっていことがたくさんあります。でも日常の中ではそんなこと気にせず活用しています。私は、発達障害の症状を改善する方法も、それくらいに身近な知識になってほしいと思っています。

　当ブログで発信している私の改善法や考察を理解するのに、医学知識は不要です。特に発達障害グレーゾーンなど、医療や周囲の配慮に頼れない、自助努力で何とかするしかない厳しい境遇にいる方はぜひ読んでくださいね。

発信ポリシー

　発達障害の考察や改善法を発信する上で意識していることをまとめました。

発達障害症状の考察及び改善法に関する発信ポリシー

　発達障害の考察や改善法に関する私の発信ポリシーは、上記ページで表明しています。最初にこちらに目を通していただけると助かります。

考察総まとめ

　全ての考察や改善法をまとめた記事です。

【図解】発達障害攻略マニュアル――生き辛い境遇からの脱出

　これが全ての総まとめです。発達障害考察も心理校閲の話も、この記事を読めば全てわかります。しかし各項、文章量が多すぎなので要約記事を制作しました。

要約記事

　平極ルミが発信している発達障害考察の主要内容は、下記の要約記事に目を通していただければわかります。

どうしても発達障害を治したい人が読む記事『発達障害攻略マニュアル』の要約版

　発達障害攻略マニュアルの要約版です。「改善方法」の部分に焦点を当てた内容です。とりあえずこちらを読んでもらい、詳しく知りたいと思えたら総本山の方を読んでください。

「発達障害の正体を依存症の観点から考える話」の要約版

　私は発達障害の症状や発症要因を「依存」という観点から考えているのですが、その理由や考え方を要約した記事です。なぜ私がそう考えるようになったのか、そう考えることでなにがわかるのか、といったことを比較的短い文章でまとめました。

感情は波の性質を有する話の要約版

　発達障害考察の中で「感情は波の性質を有する」という持論が生まれまして、色んな記事の中で話してきたのですが、その考え方を要約したものがこちらの記事となります。これは発達障害を考える上で欠かすことのできない観点だと思います。

警備職が発達障害者にとって適職だと思う話の要約版

　私は現職の警備員ですが、警備の仕事は発達障害の適職だと思っています。その話をまとめたものです。

改善記事を読むおすすめの順番

　どこから読むか迷ってしまった方はこの項目を参考にしてください。

まずはケアレスミスとコミュ障を改善する

　まずはケアレスミスとコミュ障を改善する記事を読みましょう。これは〝今の状態〟に〝新しい感覚〟を習得させる方法なので、環境に左右されにくいです。生活や仕事との相性次第では、これを習得するだけでも生き辛さの大部分が解消されます。人によってはほぼ解消されます。

あぶり出し型脳を改善する

　ケアレスミスとコミュ障の改善がうまくいかない人は、あぶり出し型脳の影響が考えられます。考察記事を一読した上で、改善法を記した記事を読みましょう。

発達障害の正体を知る

　ケアレスミスとコミュ障改善の感覚を習得し、あぶり出し型脳の解消をしても発達障害の症状に振り回される場合は、症状の悪化を招く要因を遠ざける必要があります。発達障害を依存症から考える考察記事を一読した上で『発達障害攻略マニュアル』に記述した改善に必要な条件をできるだけ満たしてください。

要点のおさらい

　下記は私の一日とともに、発達障害の悪化の要因と改善のポイントを解説しています。要点のおさらいができる記事として、ここでも紹介しておきます。

　Kindle本『発達障害考察本』ではもっと踏み込んだ言及をしています。本記事の考察や改善法が気に入ってくださったら、ぜひお買い求めください。

Kindle本『発達障害考察本』

　考察記事を全てまとめたKinde本をAmazonで販売しています。

『発達障害考察本』特設ページ

　当ブログの発達障害考察をすべてまとめたKindle本を制作しました。詳細は上記特設ページをお読みください。

考察の軌跡

　発達障害考察の軌跡です。

　考察が進展した部分など、重要記事を紹介します。

ＥＰ１．症状の改善：ケアレスミスとコミュ障の改善法

2013年

【2013年小説家になろう掲載】『若者や社会人が発達障害かな？と思ったら読むところ』本文と読者からの感想

　考察自体は自分の異常性を自覚した中学２年生（１９９６年）の頃からやっていますが、改善法を自分の意見としてまとめるようになったのは３０歳（２０１３年）になってからです。

　１日２００～５００ＰＶあり、多くの人が改善法を求めていることがわかりました。当時はまだ発達障害のグレーゾーンでした。

2016年3月

　発達障害の当事者活動を始めるにあたり、「小説家になろう」に掲載した改善法を書き直してブログに掲載したのがこれです。ケアレスミスとコミュ障と言えば、大人の発達障害の代表的症状ですね。この２つの改善法を言語化できたことで、私はもう十分だろうという気持ちでした。あと、これ以上言語化できるのか？という疑問もありました。掲載してすぐにバズりましたが、なろうで掲載した時の勢いを知っていたので、なんとなく想定していました。