アンガーマネジメントって?

アンガーマネジメントという言葉がある。怒りの感情をコントロールする心理療法のことらしい。 私もある出来事を通して生じた怒りを8年間ほど抱えていたことがある。夜も寝れない日があったり、一瞬意識を奪われるほど大きくて酷い怒りだった。 怒りの本質は…

2019年、最初の自己紹介&4thシーズン突入

2019年初めに自己紹介記事をかきます。あと、本記事の掲載をもって当ブログは4thシーズンへと移行します。 今までの自己紹介記事はこちら 自己紹介 カテゴリーの記事一覧 自己紹介 筆名は来未炳吾(くるみひょうご)と申します。たまに未来さん(みらい)とか…

※終了【注目】告知ツイートをリツイートしてくれた人の中から10名にAmazonギフト券500円分をプレゼントします!

ついさっき、kindle本無料キャンペーンの告知ツイートをしたのですが、下記の告知ツイートをリツイートしてくださった方の中から10名の方に、Amazonギフト券500円分をプレゼントすることにしました。 告知ツイート 詳細 告知ツイート 【1月2日17時~】kindle…

【1月2日17時~】kindle本無料キャンペーン『アスペですが、なにか? 映画パンフレット』他4冊【kindle本無料】

せっかくのお正月なのでkindle本の無料キャンペーンを行います。 無料に切り替わる日時は、1月2日17時から1月4日17時の間です。 自著の無料キャンペーンはこれまでにも不定期で実施してきたのですが、今回は昨年YOUTUBE上にて公開した自主制作映画『アスペで…

来年の抱負「何もしない」としたいのだけど

31日。これを書いている今はお昼過ぎで、上野のとある喫茶店。アボガドホットドッグを頬張りながらイケてるキーボードでこの文章を打っている。 ようやく落ち着いた気持ちで年を越せる、というのが今の心境だ。こんなにも落ち着いた気持ちは、人生で初めてか…

発達障害×警備(2号)の話――オフィス業務との違い『オフィス業務にも出禁制度を』

発達障害と警備の話が結構反応いいので、追加で記事を書きます。 今回はオフィス業務との違いです。 今までの警備関連記事はこちら 警備員 カテゴリーの記事一覧 私は二十代の後半は会社員をしていました。背広をきてオフィスのあるビルに通勤して、パソコン…

警備員2度目の年越し。やっぱり警備員は発達障害の適職!

あと数日で、警備員となってから2回目の年越しを迎える。警備員歴としては1年と9ヶ月目にあたる。 前回の記事はこちら やはり、発達障害者にとって2号警備員は適職の一つになると思う。その答えは今年も変わらなかった。 なんといっても仕事が明瞭でわかりや…

株式会社Kaien忘年会参加してきました

発達障害だらけの「Kaien大忘年会」を開催しました”2019年 我々が社会を席巻するには 時代は発達障害を必要としている”次回は…平成最後の宴か!?スタッフ打ち上げでささやきが始まっています。https://t.co/ScFSz3sskI #Kaien大忘年会 pic.twitter.com/Vznd…

【テクテク】テク4プレイ記その1 北区志茂 荒川赤水門緑地 現地塗り【ワクワク】

www.teku4.jp 昨日は仕事帰りに妻と東京都北区志茂にある『荒川赤水門緑地』というところに行ってきた。 テク4は自キャラのサークルに触れた土地を塗って領土を広げていくマス塗り絵ゲームである。 テクテクポイントを消費すれば、塗ってある土地の隣のマス…

第6報『運営情報の記事掲載』――有害活動対策情報発信部

第6報では活動サイト上に掲載した運営情報の記事についてお伝えします。 運営情報 とりあえず仮の内容ですが、宣言までの経緯や有害情報の定義など、活動を始める上で必要な運営の設定部分を掲載にしました。 内容は随時手を加えていきますが、必要な内容に…

第5報『活動サイトのこと』――有害活動対策情報発信部

第5報では活動サイトについてお伝えします。『健全活動宣言』を掲げる場所のことです。 有害活動対策情報発信部の記事を全てみる 有害活動対策情報発信部 カテゴリーの記事一覧 活動サイト 健全活動宣言 いろいろ考えた末にブログサービスを利用することに…

どうしても発達障害を治したい人が読む記事『発達障害攻略マニュアル』の要約版

本記事は18年6月に掲載した発達障害攻略マニュアルを要約した補足的な記事です。 発達障害の認知度は年々向上し、私が発達障害を知った15年ほど前に比べて比較的、診察も受けやすくなりました。 しかし私のようにグレーゾーン時代が長すぎたなどの理由…

心理校閲相談の募集を終了しました。

ポートフォリオサイトでひっそりと募集していた心理校閲相談ですが、『多忙の為に現在は募集を行っておりません』から、『終了』とします。 こちらは本当はNPO活動の中で実施する予定だった相談活動だったのですが、いろいろあってNPO理事を辞任したことによ…

第4報『Twitterアカウントの運用方針』――有害活動対策情報発信部

第4報では当活動の拠点であるTwitterの運用方針について現状案をお伝えします。 有害活動対策情報発信部の記事を全てみる 有害活動対策情報発信部 カテゴリーの記事一覧 Twitterでの運用方針 botメイン アカウントは対策情報に関するツイートをbotで垂れ流す…

制作日誌No.61:映画の動画に字幕を付けた

字幕つけてます。一気にやるのは大変だから一日10分とかそういう感じで進めます pic.twitter.com/1ITIjcsIwd — 来未炳吾『有害活動対策情報発信部』始めます (@hyogokurumi) August 14, 2018 今年の8月14日から始めたYOUTUBE版映画の字幕付け作業が先日やっ…